إحصائية العضو
هذا التمرين البسيط باستخدام الأصابع، يزيل بشكل كلي التوتر. التمرين مجرب لا تقولو انها تمارين المشي او تمارين الجمباز هذا هو التمرين الوحيد المختبر بطريقة علمية و القادر على ازالة التوتر هههههههههههههههههههههههههههإش رايكم ؟
إش رايكم ؟